Reklama

Kuchnia dla samotnych

Pikantna fasola w pomidorach

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

(Przepis na 2 porcje)

50 dag fasoli szparagowej, 1/2 łyżeczki cukru, sól, 1 łyżka oliwy, 1 cebula, 1 ząbek czosnku, 4 łyżki oleju, 2 duże pomidory, 1 łyżka pikantnego keczupu, cukier, biały pieprz, 4 cienkie parówki, zielenina.

Obraną, opłukaną fasolę (gdy trzeba, dzielimy na mniejsze części) przekładamy do naczynia z wrzącą wodą z dodatkiem soli, cukru i oleju - gotujemy 10-12 min. - powinna być lekko krucha. Na rozgrzanym oleju podsmażamy posiekaną cebulę i czosnek. Gdy się zeszklą, dodajemy obrane ze skórki, pozbawione pestek, pokrojone na cząstki pomidory, keczup, cukier, sól i pieprz - całość zasmażamy, podlewamy niepełną szklanką ciepłej wody i prużymy na niewielkim ogniu około 10 min., często mieszając. Doprawiamy sos - powinien być pikantny, o wyraźnym pomidorowym smaku z przebijającą, lekką nutą słodyczy. Dodajemy odsączoną fasolę, obrane z błonek parówki i trzymamy razem na niewielkim ogniu nie dłużej jak 3 min. Podajemy z ugotowanym na sypko ryżem lub jako danie na ciepłą kolację - z pieczywem.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2003-12-31 00:00

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Zamordowano kapłana, który piętnował korupcję i przestępczość

2025-09-01 19:01

[ TEMATY ]

morderstwo

morderstwo kapłana

Unsplash/pixabay.com

W Sierra Leone zamordowano kapłana, który piętnował korupcję i przestępczość. Ks. Augustine Dauda Amadu, proboszcz parafii w mieście Kenema, został zabity w swoim mieszkaniu w nocy z 29 na 30 sierpnia. Pierwsze świadectwa mówią o tym, że napadli go uzbrojeni mężczyźni.

Policja prowadzi śledztwo pod kątem napadu rabunkowego z bronią w ręku, choć brutalność agresji wobec kapłana wzbudza wiele pytań. Ks. Amadu znany był ze swej łagodności, dostępności i odwagi. Aktywnie działał wśród młodzieży i ubogich rodzin. Jego kazania przeciwko korupcji i przestępczości zjednały mu głęboki szacunek, ale również, według niektórych parafian, przysporzyły mu wrogów w niektórych kręgach.
CZYTAJ DALEJ

Żaden prorok nie jest mile widziany w swojej ojczyźnie

2025-08-10 11:07

[ TEMATY ]

homilia

rozważania

Adobe Stock

Rozważania do Ewangelii Łk 4, 16-30.

1 Tes 4, 13-18 • Ps 96 • Łk 4, 16-30
CZYTAJ DALEJ

Diecezjalno-gminne dziękczynienie za plony w Legnickim Polu.

2025-09-02 15:40

ks. Waldemar Wesołowski

Diecezjalno-gminne dziękczynienie za plony w Legnickim Polu.

Tradycyjne dożynki, czyli święto dziękczynienia za plony, w tym roku, we współpracy diecezji legnickiej i gminy Legnickie Pole, odbyły się w bazylice Podwyższenia Krzyża Świętego i św. Jadwigi Śląskiej.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję