Szyszki chmielu zbiera się zazwyczaj na przełomie sierpnia i września.

Właściwości lecznicze

• Działają uspokajająco i nasennie

Szyszki chmielu to niezawodny środek uspokajający i regulujący układ nerwowy, łagodzący objawy stresu psychicznego. Przygotowany z nich napar powinny pić osoby cierpiące na zaburzenia snu.

• Łagodzą objawy menopauzy

Napar z chmielu działa korzystnie u kobiet w okresie menopauzy. Zawarte w nim fitoestrogeny łagodzą wahania nastroju i uderzenia gorąca.

• Wywierają pozytywny wpływ na układ pokarmowy

Związki występujące w chmielu mogą stymulować produkcję soków trawiennych, co sprzyja procesom trawienia oraz zapobiega wzdęciom i pomaga przy niestrawności. Picie naparów działa rozkurczowo i przeciwzapalnie. Pomaga przy stanach zapalnych żołądka, wrzodach. Ma działanie żółciopędne. Stymuluje pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego. Stosuje się je także na pobudzenie apetytu.

• Działają na skórę i włosy

Napary i odwary z szyszek chmielu są wykorzystywane do przemywania trudno gojących się ran, trądziku oraz jako płukanki na wypadanie włosów i łupież.

• Wpływają na organizm mężczyzny

Medycyna ludowa wykorzystywała napar z szyszek chmielu do obniżenia nadmiernej pobudliwości płciowej u mężczyzn.

Stosowanie

Do celów leczniczych najczęściej stosowany jest napar. 1 łyżeczkę szyszek należy zalać szklanką wrzątku i parzyć pod przykryciem ok. 10-15 min. Napar z szyszek chmielu pomaga w stanach lękowych, bezsenności i wyczerpaniu nerwowym.

Przeciwwskazania

Szyszek chmielu nie powinny stosować dzieci poniżej 12. roku życia, kobiety w ciąży i karmiące piersią. Preparatów na bazie chmielu nie powinny stosować także osoby prowadzące samochód czy obsługujące maszyny, gdyż zawarte w nich substancje mogą przytłumić zdolność prawidłowej reakcji. Również osoby stosujące leki uspokajające, przeciwlękowe lub przeciwdepresyjne powinny tu zachować ostrożność, ponieważ ich uspokajające działanie może się nasilić.

Poduszka

Z zebranych w słoneczny dzień i wysuszonych szyszek chmielu możemy przygotować poduszkę. W tradycji ludowej chmielowe poduszki były kładzione do łóżka. Wierzono, że ulatniająca się z nich lupulina uspokaja i ułatwia zasypianie. Jeśli mamy możliwość, warto spróbować przygotować sobie taką poduszkę – polecam ją szczególnie osobom zmęczonym psychicznie i zestresowanym.?