Reklama

Z zakonnej kuchni

Życie ze smakiem

Dania na lato

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Gołąbki „po wybuchu”

SKŁADNIKI :
* 15 dag ryżu
* 1 cebula
* 20 dag białej kapusty
* 20 dag mięsa mielonego
* 2-3 jajka
* sól, pieprz, majeranek
* 1 łyżka mąki pszennej
* tłuszcz do smażenia
* 250 ml bulionu.

Wykonanie:
1. Ryż ugotuj w osolonej wodzie al dente (ok. 4 min od zagotowania). Odcedź.
2. Cebulę pokrój w kostkę, kapustę poszatkuj.
3. Do miski przełóż ryż, mięso, cebulę i kapustę. Wbij jajka, wymieszaj i dopraw do smaku solą, pieprzem, majerankiem.
4. Z masy formuj kotlety jak na mielone, obtaczaj w mące.
5. Obsmaż na rozgrzanym tłuszczu z obu stron na złoty kolor.
6. Kotlety przełóż do rondla, zalej bulionem. Rondel ustaw na średnim ogniu i duś ok. godziny.
7. Podawaj z sosem pomidorowym.

Chłodnik litewski

SKŁADNIKI :
* duży pęczek botwiny z młodymi buraczkami
* 2 ząbki czosnku
* 2 ogórki
* 6 szklanek kefiru lub jogurtu naturalnego
* 1/2 szklanki kwaśnej śmietany
* 5 łyżek posiekanego koperku
* 2 łyżki posiekanego szczypiorku
* sól
* 2 jajka ugotowane na twardo.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Reklama

Wykonanie:
1. Oczyszczoną botwinkę posiekaj, buraczki cieniutko obierz i pokrój w niewielką kostkę.
2. Przełóż do rondelka, zalej wodą, tak aby pozostawały zaledwie przykryte, i duś na małym ogniu ok. 10 min. Zostaw do wystudzenia.
3. Czosnek zmiażdż lub drobniutko posiekaj, ogórki obierz, pokrój w drobną kostkę i razem z czosnkiem dodaj do botwinki. Wstaw do lodówki przynajmniej na 2-3 godziny.
4. Wymieszaj z jogurtem i śmietaną, dodaj koperek i szczypiorek, dopraw do smaku.
5. Jajka obierz, przekrój na połówki i wkładaj do każdej porcji.
6. Do chłodnika można dodać pokrojone w kostkę pieczone mięso drobiowe.

Makaron z pomidorami

SKŁADNIKI :
* 40 dag makaronu penne
* 40 dag piersi z kurczaka
* 50 ml oliwy z oliwek
* 1 marchewka
* 1/2 cebuli
* 1 papryka
* 1 mała cukinia
* kawałek pora (10 dag)
* 50 ml białego wina
* 1 opakowanie pomidorów krojonych z bazylią
* 1 łyżeczka przyprawy typu vegeta, 1/2 łyżeczki soli, 1 łyżeczki pieprzu.

Wykonanie:
1. Makaron ugotuj w osolonej wodzie wg przepisu na opakowaniu.
2. Piersi z kurczaka dopraw vegetą, pokrój w paski.
3. Na patelni rozgrzej dwie łyżki oliwy z oliwek i podsmaż mięso. Gdy się zrumieni, przełóż je z patelni na talerz.
4. Do tłuszczu na patelni dolej oliwy i wrzuć marchew pokrojoną w słupki oraz cebulę pokrojoną w krążki. Przesmażaj na średnim ogniu przez kilka minut.
5. Do warzyw dodaj obraną i pokrojoną w cienkie paski paprykę. Smaż 2-3 min, po czym dodaj pokrojoną w 1,5-centymetrowe plastry cukinię oraz pora pokrojonego w cienkie krążki. Smaż wszystko przez kolejne 3 min.
6. Warzywa podlej winem, dodaj pokrojone pomidory, sól i pieprz. Wszystko wymieszaj i duś na małym ogniu przez kilka minut.
7. Na koniec do warzyw dodaj mięso i ugotowany makaron. Wymieszaj.
8. Podawaj przybrane listkami bazylii.

Chłodnik pomidorowy

Reklama

SKŁADNIKI:
* 1 świeży ogórek
* 2 pomidory
* 1 świeża papryka
* 1 ząbek czosnku
* 10 czarnych oliwek
* 1,5 l przecieru pomidorowego
* przyprawy: sól, pieprz, cukier
* natka pietruszki.

Wykonanie:
1. Ogórka i pomidora obrać ze skórki, pokroić w kostkę. Z papryki usunąć gniazda nasienne, pokroić w kostkę.
2. Czosnek obrać, przecisnąć przez praskę.
3. Wszystkie warzywa dodać do przecieru. Doprawić solą, pieprzem i odrobiną cukru. Posypać natką pietruszki.

Łagodzące pragnienie

Kwas chlebowy

SKŁADNIKI:
* 30 dag chleba razowego
* 4 l wody
* skórka cytrynowa lub pomarańczowa
* 1 dag drożdży
* 20 dag cukru
* rodzynki.

Wykonanie:
1. Chleb pokrój na kawałki i ususz w piekarniku, tak aby się lekko zrumienił.
2. Wysuszony chleb zmiel w maszynce do mięsa.
3. Zalej chleb wrząca wodą, dodaj umytą skórkę cytrynową lub pomarańczową.
4. Pozostaw w przykrytym naczyniu na kilka lub kilkanaście godzin, następnie przecedź.
5. Płyn wymieszaj z drożdżami rozprowadzonymi z łyżką cukru. Dodaj pozostały cukier i pozostaw pod przykryciem na kilka godzin.
6. Przelej do wyparzonych butelek, dodając do każdej 1-2 rodzynek.
7. Szczelnie zakorkuj butelki i przechowuj w chłodnym miejscu przez 2-3 dni.

Herbata z lodem

SKŁADNIKI:
* herbata o intensywnym aromacie
* 2-3 cytryny
* cukier
* kostki lodu
* listki mięty lub melisy.

Wykonanie:
1. Zaparz litr mocnej herbaty.
2. Cytrynę pokrój w plastry, wrzuć do naczynia z kostkami lodu i zalej wrzącą herbatą (kostek lodu powinno być tyle, aby nie rozpuściły się całkiem po zalaniu gorącą herbatą, a herbata na tyle mocna, aby woda z topniejącego lodu zbytnio jej nie rozcieńczyła).
3. Herbatę podawaj w szklankach z lodem i plasterkami cytryny oraz liśćmi mięty lub melisy.

2026-06-29 17:36

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Podróże w naszej kuchni

Niedziela Ogólnopolska 29/2020, str. 56

[ TEMATY ]

przepisy

Adobe Stock

W tym sezonie nie masz możliwości wypocząć na południu Europy? Spróbuj dań kuchni śródziemnomorskiej, które możesz przygotować samemu.

Potrawy są proste w przygotowaniu oraz bardzo smaczne i pożywne. Dieta śródziemnomorska jest lekkostrawna jak również sycąca dzięki obfitości warzyw i owoców, świeżych ryb, owoców morza, oliwek czy oliwy z oliwek. „Kuchnia śródziemnomorska” to termin, który obejmuje kuchnie różnych krajów. Z tego powodu jest bardzo zróżnicowana. Oznacza to, że każdy znajdzie w niej coś dla siebie. Warto wprowadzić do swojej diety elementy tej kuchni – z pewnością wyjdzie to każdemu na zdrowie.
CZYTAJ DALEJ

Szlak Frassatiego w Portugalii w rocznicę kanonizacji

2026-09-08 18:10

[ TEMATY ]

św. Pier Giorgio Frassati

Vatican Media

Z okazji pierwszej rocznicy kanonizacji Piotra Jerzego Frassatiego w Portugalii otwarto kolejny szlak górski jego imienia, który dołącza do listy Międzynarodowych Szlaków Frassatiego. Jak informują organizatorzy, trasa prowadzi wokół Sanktuarium Matki Bożej z Penedy.

Jak informuje strona Sentieri Frassati – poświęcona szlakom Frassatiego - pomysł nadania temu szlakowi w Portugalii imienia św. Pier Giorgia Frassatiego wyszedł od Portugalskiego Klubu Alpinistycznego.
CZYTAJ DALEJ

Zespół Ekspertów Episkopatu zabrał głos w sprawie transplantacji

2026-09-09 13:46

[ TEMATY ]

Zespół Ekspertów KEP ds. Bioetycznych

BP KEP

Stanowisko Zespołu Ekspertów Konferencji Episkopatu Polski ds. Bioetycznych w sprawie transplantacji organów

Stanowisko Zespołu Ekspertów Konferencji Episkopatu Polski ds. Bioetycznych w sprawie transplantacji organów

Gdy jest to możliwe z etycznego i medycznego punktu widzenia, oddanie swojego transplantu jest świadectwem miłości bliźniego i postawy prospołecznej – czytamy w Stanowisku Zespołu Ekspertów Konferencji Episkopatu Polski ds. Bioetycznych w sprawie transplantacji organów.

Dokument Zespołu przywołuje najważniejsze zasady etyczne dotyczące transplantacji organów. Punktem wyjścia jest godność człowieka i jego duchowo-cielesna natura. W dalszej części dokumentu podano uzasadnienie biblijno-teologiczne dawstwa organów zgodnie ze złotą regułą: „Wszystko, co byście chcieli, żeby wam ludzie czynili, i wy im czyńcie, albowiem na tym polega Prawo i Prorocy” (Mt 7,12).
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję