Co zrobić, kiedy boli nas gardło?

Uniwersalnym naturalnym rozwiązaniem jest ssanie zwykłego goździka. Czynność powtarzamy 3 razy dziennie. Najlepiej także wziąć łyżkę miodu i ssać z imbirem, lepiej surowym, może być ewentualnie szczypta sproszkowanego, oraz dwa razy dziennie pędzlować gardło płynem lugola (ok. 12 zł), można też zastosować spray z propolisem (ok. 15 zł). Zazwyczaj przyczyną bólu gardła są wirusy lub podrażnione, np. klimatyzacją, gardło, rzadziej bakterie. Najlepiej zerknąć do gardła, czy są na nim białe ropne naloty: jeśli tak, to najlepiej nie czekać dłużej niż 1 dzień i udać się do lekarza, jeśli objawy nie zmniejszają się.

Jak postępować w przypadku gorączki?

Jeśli pojawi się gorączka, trzeba się zastanowić, jaka może być jej przyczyna. Najczęściej będzie to początek infekcji. Wtedy należy podać witaminę C, najlepiej wyciąg z pestek grejpfruta, np. Citrosept. Należy dużo pić, najlepiej soki z cytrusów i napotne produkty, jak choćby herbata z lipy. Warto schłodzić ciało, choćby czoło, stopy (może być kompres czy zamoczone skarpety w roztworze octu: 1 łyżka octu jabłkowego na niepełną szklankę wody). Jeśli nie ma konieczności podania leków przeciwgorączkowych, lepiej dać szansę, aby organizm sam zwalczył chorobę, gdyż gorączka, jako naturalna reakcja, niszczy drobnoustroje chorobotwórcze.

Artykuł nie stanowi porady medycznej i nie zastępuje wizyty lekarskiej.