Reklama

Zdrowie

Nasze zdrowie

Jak kąpać seniora?

Toaleta osoby leżącej jest trudnym zadaniem. Wykonujmy ją delikatnie i ze spokojem, z szacunkiem dla ciała i uczuć naszego podopiecznego.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Dwie rzeczy są pewne. Jeżeli senior, którym się opiekujemy: mama czy tata, wymaga pomocy przy codziennej toalecie, sytuacja staje się trudna dla obu stron. Ale też codzienna higiena i pielęgnacja ciała są dla niepełnosprawnego, a zwłaszcza leżącego , niezbędne dla jego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Trudności wynikają z faktu, że pomoc przy myciu czy kąpieli wiąże się z poczuciem skrępowania, a nawet wstydu, często też wymaga wysiłku ze strony opiekuna. W czasie toalety całego ciała trzeba pamiętać, by osoba myta czuła się bezpiecznie i komfortowo, traktować jej ciało i emocje z szacunkiem.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Sprawa jest nieco łatwiejsza, gdy stan seniora pozwala na korzystanie z łazienki i kąpiel w wannie lub pod prysznicem. Łazienka i toaleta muszą być jednak dostosowane do jego możliwości. Osoba starsza potrzebuje w tych pomieszczeniach uchwytów lub poręczy ułatwiających jej wchodzenie do wanny i wychodzenie z niej, które asekurują wyjście spod prysznica, wstawanie z muszli. Maty antypoślizgowe na podłodze, w brodziku prysznicowym i wannie zminimalizują ryzyko upadku. Do kabiny prysznicowej warto dokupić krzesło kąpielowe.

Reklama

Ponieważ toaleta osoby nie całkiem sprawnej wymaga czasu i cierpliwości, najlepiej zarezerwować na te czynności stałą porę dnia. Niezależnie od tego, czy mycie odbywa się w łazience czy w łóżku, trzeba wcześniej przygotować potrzebne akcesoria: ręczniki, myjki, czystą bieliznę, świeże pieluchomajtki itd. W przypadku toalety wykonywanej w łóżku trzeba zabezpieczyć pościel przed zamoczeniem. Ponieważ seniorzy często obawiają się wychłodzenia w czasie kąpieli, należy pamiętać o odpowiedniej temperaturze pomieszczenia. Delikatność w czasie toalety pozwoli zmniejszyć opór tych seniorów, którzy protestują przeciwko myciu, co zdarza się zwłaszcza u pacjentów cierpiących na choroby demencyjne, m.in. chorobę Alzheimera.

Kąpiel powinna zawsze przebiegać według tego samego schematu – mycie zaczynamy od góry ciała, czyli twarzy i ramion, następnie myjemy tułów, klatkę piersiową i brzuch, kończyny dolne – od stóp ku górze, aż do pachwin, następnie plecy, pośladki i krocze. Tę ostatnią czynność ułatwi basen sanitarny. Myjąc seniora leżącego, nie odsłaniamy od razu jego całego ciała, odkrywamy tylko kolejne części, które po umyciu osuszamy i zakrywamy suchym ręcznikiem. W zmniejszeniu skrępowania związanego z nagością może pomóc zapowiadanie kolejnych czynności: teraz umyjemy szyję, teraz plecy itd.

Bardzo ważne jest staranne i delikatne osuszenie skóry, szczególnie pod pachami, piersiami, miejsc intymnych, przestrzeni między palcami, zwłaszcza u osób chorujących na cukrzycę. Jeżeli senior używa wkładek, pieluchomajtek lub pampersów, to przy każdej zmianie w ciągu dnia konieczne jest podmycie go i dokładne osuszenie skóry.

Do mycia używamy łagodnych preparatów bez zapachów i dodatków, by nie narażać seniora na ewentualne reakcje alergiczne. Podobnie gdy zdarza nam się używać nawilżanych chusteczek – obserwujmy, czy nie powodują one podrażnień skóry. Trzeba pamiętać o higienie jamy ustnej: myciu zębów dwa razy dziennie i czyszczeniu protez zębowych. Dbanie o higienę seniora, którym się opiekujemy, zapewni mu lepsze samopoczucie, pozwoli uniknąć wielu chorób i dolegliwości.

2022-09-13 14:04

Oceń: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Protokół pierwszej pomocy

Niedziela Ogólnopolska 12/2023, str. 50

[ TEMATY ]

porady

Adobe Stock

Stłuczenia, skręcenia i inne kontuzje mogą się przytrafić każdemu z nas. Zdarzają się podczas uprawiania sportu i rekreacji, a także na ulicy i w domu.

Anna Wyszyńska: Co robić, gdy przydarzy nam się uraz? Tomasz Błaszczyk: W każdej sytuacji warto pamiętać o pięciu zasadach protokołu PRICE, które w chwili kontuzji pozwolą nam prawidłowo zadziałać i dzięki temu przyśpieszyć proces leczenia. Jest to protokół, którego nazwa pochodzi od pięciu angielskich słów: P – protection, R – rest, I – ice, C – compression i E – elevation. W tłumaczeniu na język polski brzmi to: ochrona, odpoczynek, lód, ucisk i uniesienie. Pierwsze słowo, ochrona, oznacza chronienie kontuzjowanego miejsca przed pogłębieniem urazu. Jeżeli np. skręcimy staw czy uszkodzimy ścięgno podczas biegu, to już nie kontynuujemy aktywności. W zależności od tego, jaki to jest uraz i którego miejsca dotyczy, nakładamy bandaż albo szynę, a jeżeli trzeba, wzywamy pomoc.
CZYTAJ DALEJ

Nasze oczekiwania

2025-08-12 14:35

Niedziela Ogólnopolska 33/2025, str. 20

[ TEMATY ]

homilia

Adobe Stock

Czego oczekujemy od Chrystusa? Gdy zwracamy się w naszych modlitwach do Boga, zazwyczaj oczekujemy czegoś korzystnego dla nas. Często modlimy się o zdrowie, bo jak bez zastanowienia powtarzamy – zdrowie jest najważniejsze.

Może i spokój, zwłaszcza ten święty spokój, chcielibyśmy mieć wszyscy, i żyć dostatnio i szczęśliwie. Zacząłem tę homilię nieco prowokacyjnie, bo dzisiejsza Liturgia Słowa nie pozostawia żadnych złudzeń, że pójście za Chrystusem to nie jest łatwa droga. To nie jakiś układ między mną a Bogiem, który ma mi zapewnić dostatnie i szczęśliwe życie. I jeśli Bóg spełni moje oczekiwania, to będę przestrzegał Jego przykazań, pamiętał o modlitwie i starał się żyć pobożnie. Tego rodzaju podejście do Boga jest błędne i pokazuje co najmniej naszą niedojrzałość. Pewnie znamy wielu takich, którzy niby są chrześcijanami, ale po bolesnych doświadczeniach odchodzą z Kościoła. Nieraz jest to drobnostka, a czasem poważne doświadczenie choroby, śmierci itp. Wydaje im się wtedy, że Bóg zawiódł albo że Go po prostu nie ma. Nasz „układ” z Bogiem się nie sprawdził.
CZYTAJ DALEJ

Pielgrzymi u Matki

2025-08-17 07:46

Paweł Wysoki

14 sierpnia do domu Matki Bożej Częstochowskiej dotarli pątnicy 47. Pieszej Pielgrzymki z Lublina na Jasną Górę.

W 12 dni (grupa chełmska w 14.) pokonali ponad 300 km. Jednak pielgrzymka trwa cały rok. Jak mówi przewodnik ks. Paweł Saran, „jest w sercach tych, którzy ją przeżywali, bo to nie turystyczna wędrówka, ale rekolekcje w drodze, które zostawiają trwały ślad”. W Roku Jubileuszowym pielgrzymowało 1100 osób, do nich dołączyło 350 na szlaku w ramach opcji „Ile możesz”. Duchową opiekę nad pątnikami sprawowało 29 kapłanów, 1 diakon, 7 kleryków i 8 sióstr zakonnych. W służbach pielgrzymkowych (m.in. porządkowych, kwatermistrzowskich, medycznych i w sekretariacie) służbę pełniło ponad 60 osób. Najmłodszym pątnikiem było 3-miesieczne dziecko, które pielgrzymowało z siostrami Kapucynkami, najstarszym 83-letnia kobieta. Szczególnym pątnikiem był ks. Józef Brodaczewski, który w 70. roku życia, po przejściu na emeryturę, wyruszył z Tomaszowic, by podziękować Matce Bożej za opiekę; to była jego pierwsza piesza pielgrzymka! W pielgrzymkowej rodzinie znalazło się też niemal 1500 osób, które złożyły intencje w ramach funduszu „Idę z Tobą”.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję