Reklama

Porady

Dietetyk radzi

Czy prezent zawsze musi być słodki?

W odwiedziny do przyjaciół czy rodziny, w której są małe dzieci, nikt nie wybierze się z pustymi rękami. Zazwyczaj chcemy sprawić przyjemność najmłodszym i kupujemy gotowe smakołyki.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Po świętach czy urodzinach gospodarze mogą otworzyć minicukiernię, ponieważ nagromadził się spory asortyment słodkości. Czy jest na to jakiś sposób? Czy odwiedzając najbliższych, możemy oferować po prostu swój czas i obecność? Jeśli już chcemy coś podarować, pomyślmy, co może sprawić radość i dobrą zabawę. Poniżej proponuję kilka zdrowych inspiracji.

Świeże owoce. Wiele dzieci może nie znać egzotycznych owoców, czasami więc zjedzenie mango, ananasa, a nawet grejpfruta może być świetną lekcją nowych smaków, kształtów, nazw i konsystencji. Suszone owoce, orzechy, nasiona, pestki dyni; musy owocowe, koktajle, smoothie, domowe smakołyki, takie jak: babeczki, sezamki, kulki mocy, ciasteczka owsiane również są świetną alternatywą przetworzonych i wysyconych cukrem produktów czekoladopodobnych czy żelek. Pamiętajmy, że wrażenia smakowe związane z brakiem cukru w posiłkach są tylko stanem przejściowym po odstawieniu cukru. Już po ok. 30 dniach organizm przestaje się o niego dopominać, apetyt na słodycze jest dużo mniejszy, a odczucie słodkiego smaku jest dużo silniejsze niż wcześniej.

Dobrym prezentem dla dzieci mogą być również: minipuzzle, bańki, książka, kreda, mazaki czy naklejki. Dla starszaków mogą to być: guma do skakania, skakanka, plastelina, spinki do włosów lub jo-jo. Dzieci cieszą się z prostych rozwiązań oraz z czasu spędzonego wspólnie z dorosłym, który można wykorzystać na zabawę, prostą edukację i wzmacnianie więzi.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2020-01-21 09:37

Oceń: +1 -1

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Prezydent Zielonego Przylądka u Papieża: będzie konkordat

Z wizytą do Watykanu przybył prezydent Republiki Wysp Zielonego Przylądka Jorge Carlos Fonseca. Po audiencji u papieża Franciszka spotkał się on także z kardynałem sekretarzem stanu Tarcisio Bertone, któremu towarzyszył abp Dominique Mamberti, sekretarz ds. relacji z państwami. Podczas tych rozmów mówiono m.in. o porozumieniu między Republiką i Stolicą Apostolską, dotyczącym statusu prawnego Kościoła katolickiego w tym kraju. Ma ono zostać podpisane w stolicy Zielonego Przylądka, Prai, podczas wizyty abp. Mambertiego. Według portalu „Il Sismografo” nastąpi to 10 czerwca. Będzie to pierwsze państwo Afryki Zachodniej, które podpisze konkordat ze Stolicą Apostolską. Ordynariusz tamtejszej diecezji Mindelo, bp Ildo Fortes podkreśla, że porozumienie, wypracowywane przez wiele lat, „prawnie uzna istnienie i działalność Kościoła katolickiego w kraju” i nada większy „rozmach współpracy między państwem i Kościołem” w służbie człowiekowi. Z kolei ordynariusz diecezji Santiago, bp Arlindo Furtado przypomina, że konkordat obowiązywał już w epoce kolonialnej, gdy Zielony Przylądek znajdował się pod władzą Portugalii. Jednak jego zapisy stały się nieaktualne i obecnie dostosowano je do konstytucji Republiki. Dzięki temu „pewną i precyzyjną podstawę prawną” znajdą takie sprawy, jak własność budynków, służących pracy duszpasterskiej, działalność wychowawcza i opiekuńczo-zdrowotna, kwestie podatkowe i zaangażowanie społeczne Kościoła. Komunikat Biura Prasowego Stolicy Apostolskiej informuje, że podczas watykańskich rozmów prezydenta mówiono m.in. o tożsamości kulturowej i religijnej mieszkańców Zielonego Przylądka, spośród których prawie wszyscy są chrześcijanami, jak również o ważnej roli, jaką odgrywa w tym kraju Kościół katolicki oraz jego instytucje edukacyjne i placówki służby zdrowia.
CZYTAJ DALEJ

Bóg, widząc cierpienie lituje się nad człowiekiem

Rozważanie do Ewangelii Mt 9, 27-31

Czytania liturgiczne na 8 lipca 2025;
CZYTAJ DALEJ

IMGW: mogą pojawić się podtopienia. Sytuacja nie jest w 100% bezpieczna

2025-07-08 15:17

[ TEMATY ]

IMGW

opady

podtopienia

Adobe.Stock

Kulminacyjny moment opadów przypadnie w nocy z wtorku na środę; prognozy są korzystniejsze niż te z września 2024 roku - poinformowały we wtorek na konferencji IMGW i Wody Polskie.

W poniedziałek strażacy odnotowali 2200 interwencji w związku z burzami. W najbliższych dniach niż przemieszczający się nad Polską przyniesie intensywne opady deszczu.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję