Reklama

Z zakonnej kuchni

Sałatka do obiadu

Bardzo prosty przepis na błyskawiczną sałatkę do obiadu lub na kolację.

Niedziela Ogólnopolska 49/2018, str. 58

Opracowanie: Jolanta Marszałek

[ TEMATY ]

przepisy

Graziako/Niedziela

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

SKŁADNIKI:
• sałata lodowa
• 100 g zielonych oliwek (mogą być nadziewane papryką)
• ser feta
• sos: łyżka majonezu, 3 łyżki jogurtu naturalnego
• pomidorki koktajlowe do dekoracji

WYKONANIE:
Sałatę rozkroić na pół, jedną część poszarpać do miski, dodać oliwki pokrojone w krążki i ser feta pokrojony w kostkę. Polać sosem jogurtowym. Ozdobić pomidorkami.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2018-12-05 11:05

Oceń: +2 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Borówka

Niedziela Ogólnopolska 30/2025, str. 62

Emilia Pieńkowska
psychodietetyk

[ TEMATY ]

przepisy

Adobe Stock

Borówka zwyczajna, nazywana borówką amerykańską, należy do roślin z rodziny wrzosowatych. Jest spokrewniona z żurawiną, borówką czarną oraz brusznicą, które są spotykane w polskich lasach. Wywodzi się z Ameryki Północnej, zwłaszcza z obszarów Kanady oraz Stanów Zjednoczonych. Wśród liderów europejskiej produkcji pierwsze miejsce zajmuje Polska.

Borówki bez względu na odmianę są świetnym wyborem dla osób dbających o masę ciała, gdyż są niskokaloryczne – 100 g owoców zawiera 57 kcal. W 84% składają się one z wody, 14% to węglowodany ze znaczną przewagą cukrów prostych, czyli glukozy i fruktozy. Charakteryzują się również wysoką zawartością błonnika pokarmowego.
CZYTAJ DALEJ

W Niemczech mniej wiernych, ale więcej osób na nabożeństwach

2026-03-17 14:47

Vatican Media

[ TEMATY ]

Niemcy

Agata Kowalska

Mniej wiernych, więcej uczestników nabożeństw oraz osób – w tym młodych - przystępujących do sakramentów – to najnowsze dane statystyczne Kościoła w Niemczech, które przedstawiła Konferencja Episkopatu Niemiec.

Jak informuje Konferencja Episkopatu Niemiec, według stanu na 31 grudnia 2025 roku około 19,2 miliona osób w Niemczech deklarowało przynależność do Kościoła katolickiego. Stanowi to 23 proc. ludności kraju.
CZYTAJ DALEJ

Upamiętnienie ppłk. Stanisława Noworolskiego "Zwora"

2026-03-17 21:59

ks. Łukasz

ks. Łukasz Romańczuk

Uroczyste odsłonięcie nowego nagrobka ppłk. Stanisława Noworolskiego ps. „Zwora” odbyło się na Cmentarzu św. Rodziny we Wrocławiu. Wydarzenie, zorganizowane przez wrocławski oddział Instytutu Pamięci Narodowej, miało szczególny charakter. Uroczystość zbiegła się z 80. rocznicą tragicznej śmierci oficera.

Nowy pomnik nagrobny oraz oznaczenie grobu insygnium „Grobu Weterana Walk o Wolność i Niepodległość Polski” stanowią symboliczne przywrócenie należnego miejsca w historii dla ppłk. Stanisława Noworolskiego. Podczas ceremonii wielokrotnie podkreślano, że pamięć o bohaterach nie powinna ograniczać się wyłącznie do najbardziej znanych postaci.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

Bardo: gdy po koncercie przychodzi rachunek

1.

Bardo: gdy po koncercie przychodzi rachunek

2.

Nowenna do św. Józefa

3.

40 pytań Jezusa: „Czemu to widzisz drzazgę w oku swego...

4.

Kard. Krajewski: Można odmawiać wszystkie koronki,...

5.

Nowenna przed Uroczystością Zwiastowania Pańskiego

Najnowsze

Upamiętnienie ppłk. Stanisława Noworolskiego "Zwora"

Odznaczenie dla trzydziestu żołnierzy Wojska Polskiego

40 pytań Jezusa: „Czy oko twoje jest chore?”

Hiszpania: rośnie liczba powołań do seminariów duchownych

Rekolekcje dla mam z małymi dziećmi

Podsumowanie akcji Caritas AK dla Kijowa

Marsz Pamięci

„Względna nieważność” wyroku ws. afery korupcyjnej w Londynie

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
Uroczysta Msza św. wizytacyjna w Lindowie
Uroczysta Msza św. wizytacyjna w Lindowie
Strzegom. Pogrzeb elżbietanki s. Chryzanty Wikarskiej
Strzegom. Pogrzeb elżbietanki s. Chryzanty Wikarskiej
Częstochowscy maturzyści na Jasnej Górze 2026
Częstochowscy maturzyści na Jasnej Górze 2026
51. Kongregacja Odpowiedzialnych Ruchu Światło-Życie
51. Kongregacja Odpowiedzialnych Ruchu Światło-Życie
Prezentacja nr 11/2026
Prezentacja nr 11/2026
Po co tak ekstremalnie?
Po co tak ekstremalnie?

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję