Pomieszczenia, w których przez najbliższe miesiące będziemy spędzać większość czasu, są przegrzane, suche, a zdarza się - niestety! - pełne tytoniowego dymu.
By zlikwidować tak bardzo niesprzyjającą zdrowiu i samopoczuciu suchość powietrza, należy porozwieszać w pomieszczeniach jak najwięcej nawilżaczy, wypełnionych świeżą wodą (codziennie zmienianą) lub naparem ziół. Doskonale nawilża, a przy tym napełnia miłym aromatem napar ziół: mięty, płatków nagietka, melisy lub nasion anyżu.
Przykry i niezdrowy zapach tytoniowego dymu zlikwidują cytrusy - w każdy owoc wbijamy po kilka goździków, zawieszamy np. pod żyrandolem, a efekt - już po godzinie pomieszczenie pachnie świeżością, nie ma śladu po przykrym zapachu, oddycha się lżej i zdrowiej.
Przyjacielem każdego z nas jest naturalna zieleń. Im więcej roślin nas otacza, tym lepiej i zdrowiej. Żadne sztuczne kwiaty nie zastąpią bezcennych właściwości, jakie mają rośliny - pochłaniające wszystko, co w powietrzu złe, i w sposób zasadniczy poprawiające samopoczucie. Będziemy znacznie zdrowsi, gdy otoczymy się roślinami, tymi zwykłymi, znanymi od zawsze. Dbajmy o nie, podlewajmy, a one się odwdzięczą, dodadzą zdrowia, poprawią samopoczucie i umilą codzienne życie.